Agar senam aerobik dapat mening- katkan kekuatan otot, latihan dilaku- kan dengan ... om waktu lama
![]()
Jawaban:
Manfaat senam aerobik bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam. Tidak hanya menurunkan berat badan, senam aerobik juga dapat menjaga daya tahan tubuh dan memelihara kesehatan jantung. Selain itu, masih banyak manfaat senam aerobik lainnya, terlebih jika dilakukan secara rutin
Penjelasan:
[answer.2.content]